September 08, 2021
Anlässlich des World Health Day‘s versorgen wir euch heute mit ein paar Infos rundum vegane Proteinquellen. 💪🏻🌱 ⠀
Immer wieder wird man mit dem Vorurteil konfrontiert, dass man mit der veganen Ernährung nicht genügend Eiweiße zu sich nehmen kann. ⠀
Das stimmt so allerdings nicht. 🧐⠀
Nicht nur in tierischen Produkten stecken Proteine, sondern auch in vielen anderen Nahrungsmitteln sind jede Menge Eiweiße enthalten. Dabei sind die veganen Proteinquellen nicht nur reich an Eiweißen, sondern liefern gleichzeitig noch viele andere lebenswichtige Nähr- und Vitalstoffe. 🌱
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Wenn man die vegane Ernährung smart angeht, sich abwechslungsreich ernährt und viele verschiedene pflanzliche Proteinquellen in seinen Alltag einbaut, braucht man keinen Eiweißmangel befürchten. ⠀
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Auf dem nachfolgenden Bild findest du unsere liebsten pflanzlichen Proteinquellen mit Angabe der Proteingehalte auf 100g. ⠀
Was sind deine liebsten veganen Proteinquellen? 😍🌱
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P.S. In Teil 2 werden wir dir Tipps geben, wie du pflanzliche Proteinquellen am besten kombinierst, um das Aminosäurenprofil zu verbessern. 👍🏻
Kommentare werden vor der Veröffentlichung genehmigt.
April 27, 2022
Der Muttertag steht an und es wird Zeit den Mamas dieser Welt zu zeigen, dass sie die Besten sind!
Doch wie jedes Jahr, steht die große Frage im Raum, wie zeigt man seine Liebe und Dankbarkeit am besten? Inspiration gefällig?
Wir haben 5 Last-Minute Geschenkideen für den Muttertag für euch gesammelt, mit denen ihr euren Liebsten mit Sicherheit ein Lächelns ins Gesicht zaubern werdet.
Vegane Backmischungen - Naschen ohne Reue
Gesunde, natürliche & leckere Zutaten. Ohne Industriezucker. Ohne Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker.
100% Natürlich - 100% Geschmack.
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