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Mega Trend Veganismus. Jeder von uns hat schon einmal davon gehört, jeder hat seine ganz eigene Meinung dazu: die vegane Ernährung. Mittlerweile e...

Viele von euch werden den Mythos schon einmal gehört haben: ,,Iss keine Kohlenhydrate nach 18 Uhr. Das macht dick!’’. Begründet wird dies meist mi...

Jedem von uns wird schon als Kind eingebläut, dass Zucker ungesund ist. Aber ist dem wirklich so? Und wenn ja, warum? Schauen wir uns also Zucke...

Die WHO ( World Health Organisationn) empfiehlt 10.000 Schritte am Tag zu gehen. Aber warum ist dem so und was sollen 10.000 Schritte am Tag bezwec...